누군가에게 마사지를 주는 것에 대해 알아야 할 것
이 글을 읽고 있다면 벌써 마사지 마니아일 가능성이 높다.
만약 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 마사지를 좋아하지만 돈을 지불하는 것은 싫어한다.
정말 좋은 마사지는 종종 고가의 스파를 방문해야 한다.
고맙게도, 아래 기사는 엄청난 돈을 쓰지 않고도 마사지를 받을 수 있는 방법에 대한 지식뿐만 아니라, 믿을 수 없는 마사지를 다른 사람에게 제공하고 어쩌면 스스로 돈을 벌 수 있는 방법에 대한 지식을 제공한다.
마사지를 위해 일찍 도착하는 것은 매우 중요하다.
바쁠 때 지금이 몇 시인지 잊는 것은 어렵지 않다.
안마의자 위치까지 달려갈 정도라면 과체중으로 나타날 수도 있다! 편안한 마음으로 도착하는 것이 가장 좋다.
마사지를 예약할 때 자신의 몸에 대한 불안감이나 자의식은 접어둔다.
안마사가 빈틈없이 일을 할 수 있도록 안마를 위해 옷을 벗는 것이 상책이다.
마사지사들이 꼭 알아야 할 기술 중 하나는 시트 드레이핑이다.
이를 통해 완전한 마사지를 받으면서 겸손함을 유지할 수 있다.
그러니, 심리 치료사가 여러분의 체격을 어떻게 생각할 지에 대해 걱정하면서 긴장을 풀고 걱정한다는 것을 잊으십시오.
마사지는 신체적으로나 정신적으로 기분이 좋아지도록 도와줄 수 있다.
마사지는 어린이부터 노인까지 모든 연령층에 걸쳐 다양한 혜택을 제공한다.
휴식이 이런 종류의 혜택의 핵심이다.
마사지에 앞서 스파에서 족욕을 제공하지 않는 경우, 스파로 가기 전에 발을 닦는 것을 주저하지 마십시오.
발에 사는 세균은 다른 어떤 것도 오염시키지 않는 것이 중요하다.
족욕이 제공되지 않으면 미리 화장실에 빨리 가서 세면대를 이용해 발을 씻는다.
마사지할 때 바르는 압력의 수준에는 다른 목적이 있다.
매듭을 없애기 위해, 당신은 긴장을 푸는 것을 돕기 위해 천천히 압력을 가한다.
근육의 매듭에 일정한 압력을 가하면 긴장이 완화될 것이다.
이것은 조직 마사지를 더 깊게 하는 핵심 원칙이다.
곰허그는 어깨의 긴장을 다시 느끼기에 아주 좋다.
가슴을 가로지르는 x로 팔짱을 끼면 된다.
반대편 손으로 각 어깨를 문질러라.
이것은 언제가 되든 빨리 마사지를 하면서 긴장을 푸는 쉬운 방법이다.
이 운동선수의 수법으로 발을 마사지하면 자신의 근육을 풀어줄 수 있다.
단지 테니스 공이나 골프 공을 사용하여 발바닥을 마사지한다.
최대한의 결과를 얻으려면 이 작업을 전체 발로 수행하십시오.
아치 부분이 더 민감하니까 아치에 더 많은 시간을 쓰세요.
안마사에게 몸이 가장 신경써야 할 곳을 말해라.
마사지는 근육을 이완시키고 문제 부위를 겨냥하도록 되어 있다.
당신은 치료사가 당신의 마음을 읽을 수 있으리라고 기대할 수 없기 때문에, 당신은 그들이 당신을 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 그들에게 알려주고 있다는 것을 확신해야 한다.
자기 메시지를 위해 문지르기에 가장 좋은 곳은 어디인가? 아픈 부분부터 시작해.
아픈 부분부터 시작해서 밖으로 방사된다.
새로운 아픔이 있다는 것을 깨달았으면 한번 문질러 보라.
좋은 느낌이 멈추면 마사지를 끝낼 수 있다.
마사지를 할 때는 발과 손을 잊지 마십시오.
이러한 영역은 매우 민감하며, 많은 훌륭한 감정을 만들어 낼 수 있다.
이 부위들을 마사지할 때, 근육을 느슨하게 하기 위해 가능한 한 단단해지도록 노력하라.
마사지는 비용이 많이 들 수 있다.
멋진 마사지의 혜택을 받기 위해 돈을 쓸 필요는 없다.
위 기사에 실린 강력한 팁과 조언은 전문 마사지의 비용을 쉽게 절약할 수 있다.
